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世界精神卫生日到了 关于精神健康你需要知道这些

来源:央视财经2020-10-10

今天(10日)是世界精神卫生日。截至今年9月底,全国已登记在册的严重精神障碍患者620万人。

专家表示,如做到早发现早治疗,超过70%的精神疾病患者可以治愈。

逾七成早期精神疾病患者可治愈

近年来,随着生活节奏加快,竞争压力加剧,心理行为异常和精神障碍患者逐渐增多。抑郁症、焦虑症呈明显上升趋势,其中抑郁症发病率约为6%。抑郁症的主要症状是明显持久的情绪低落、兴趣减退。

四川省精神医学中心主任 周波:其实还有很大一部分抑郁症患者是表现躯体的症状,躯体的各种各样不舒服。比如说胃肠道的不舒服啊、疼痛啊、心慌啊、尿频啊等等,这样一些症状。

目前,公众对精神疾病认知率较低,缺乏主动就医意识。专家提醒,要学会排解压力,适当体育锻炼,有规律作息和睡眠。一些轻度的焦虑、失眠、抑郁等精神疾病可以通过休息、放松来解决。

中国科学院院士、北京大学第六医院院长 陆林:但是如果明显影响生活和休息,比如说我上不了班了。精神心理问题给自己造成很大的痛苦,那么这种情况才需要到医院找专科医生看,应该百分之七八十的病人都是可以治好的。

儿童青少年心理健康问题应早干预

国家卫健委发布的最新数据显示,我国17岁以下的儿童青少年当中,约3000万人受到了各种情绪障碍和行为问题的困扰,需采取综合措施予以干预。

专家介绍,儿童青少年心理疾病比成人更复杂,达100多种。 

四川省精神医学中心主任 周波:比如说有的孩子他得了自闭症,那他再长大一点的话,有抽动症。还有更重要的就是现在的中学生,因为学习压力或者是家庭教育等等的问题,出现情绪不好甚至有自伤这么一些情绪,还有特别厌学的、不愿意上学、网络成瘾这样一些问题。

目前,以游戏成瘾为主的过度依赖网络成为家长关注的热点。全球儿童青少年过度依赖网络发病率约为6%。世界卫生组织已将游戏成瘾列入精神疾病范畴。

中国科学院院士、北京大学第六医院院长 陆林:一个青少年儿童,他对网络或者是游戏过于痴迷,然后不能够完成他的学习任务,甚至放弃其他的课外活动,比如体育活动啊,跟别的同伴的交流啊,那这个可能是网络成瘾或者游戏(成瘾) 需要治疗。

专家提醒,部分儿童青少年心理障碍,并不会随着年龄增长而消失,比如注意缺陷多动障碍,到成年的时候会变为成人多动症。如果发现早期症状,应及时就医。(总台央视记者 龙晓勤)

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