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一块五仁月饼等于三碗米饭 走路两小时才能消耗热量

来源:梨视频2019-09-13

中秋将至,传统美食——月饼必不可少。但月饼的热量极高,传统的五仁月饼,热量是414千卡/100克,而白米饭则是114千卡/100克,而如果想通过运动消耗掉这些热量,打篮球需要一小时,走路需要两个小时。


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