29日至30日，我国强降雨范围仍然较广，其中南方强降雨集中在云南、贵州到江南北部一线，北方的华北、黄淮、东北等地多雷雨天气。中央气象台继续发布暴雨蓝色预警和强对流天气蓝色预警。

28日我国南方多地强降雨持续，北方雷雨天气增多，气象监测显示，江苏、安徽、湖北、湖南、贵州等地部分地区出现了暴雨或大暴雨；内蒙古中部偏南地区、陕西、山西、河北、山东、黑龙江、吉林等地也有大雨或暴雨出现，部分地区还伴有8～10级的雷暴大风，河北中南部局地出现冰雹。

今明两天，南方强降雨主要出现在江南北部至云南、贵州一线，预计浙江、安徽、湖北、江西、湖南、贵州、云南、四川等地的部分地区有大到暴雨。其中，浙江西部、江西北部、湖南西北部等地局地有大暴雨，中央气象台发布暴雨蓝色预警。7月1日到2日，江南地区降雨将减弱，但云南、贵州等地仍有大到暴雨、局地大暴雨。

未来三天，华北、黄淮、东北地区阵雨或雷阵雨频繁。其中，山西东北部、河北西部和南部、山东西部等地有大到暴雨，内蒙古中部、山西中东部、河北西部和南部、黑龙江东南部、吉林东北部、河南东北部、山东西部等地部分地区有8～10级的雷暴大风或冰雹天气，中央气象台继续发布强对流天气蓝色预警。

气象部门提醒，受强降雨影响，四川、重庆、贵州、湖北、湖南、浙江、安徽以及河北、新疆等地局地山洪、地质灾害气象风险高，需加强防范。