你吃下的每一口食物,都在悄悄影响着你的身体:血脂水平、炎症水平,甚至心脏病风险等一系列指标也会随之波动。近日,发表在《美国心脏病学会杂志》上一项研究指出,饮食在炎症对身体的影响程度上,起着非常显著作用。今天 ,结合该研究并采访专家,详解饮食对身体炎症水平的影响,并教你通过食物给身体“消炎”。
你吃下的每一口食物,都在悄悄影响着你的身体:血脂水平、炎症水平,甚至心脏病风险等一系列指标也会随之波动。近日,发表在《美国心脏病学会杂志》上一项研究指出,饮食在炎症对身体的影响程度上,起着非常显著作用。今天 ,结合该研究并采访专家,详解饮食对身体炎症水平的影响,并教你通过食物给身体“消炎”。
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