桃红柳绿、草长莺飞。如今是一年当中最美的季节，但也是花粉过敏的高峰季。花粉分为虫媒花和风媒花，而引起过敏的主要以风媒花为主。

桃花、杏花、油菜花、郁金香等这些绚烂绽放的春花时常会被“误解”为引起过敏的“罪魁祸首”，但实际上，它们都为虫媒花，花粉颗粒大、重而粘，在空气中飘不起来，极少数人会对它们过敏。而杨树、柳树、榆树、柏树等这些看上去和花搭不上边的木本植物，可能正是引起你鼻涕、咳嗽、皮肤红肿的“元凶”。这类木本植物的风媒花粉通常小到肉眼看不见，经风一吹就会在空气中大量漂浮，人一旦接触、吸入后很容易致敏。

对于花粉过敏的人群来说，最重要的是做到“四早”：早发现、早诊断、早治疗、早预防。

◆ 规范治疗

可杜绝再次发病

过去对于花粉过敏，主要是在发病期通过药物控制，严重者需要口服或注入激素缓解症状，但治标不治本。近些年，过敏疾病有了新的诊治方法。出现过敏症状的患者首先要明确病因，进行过敏原检测。之后，处于急性期的，对症进行药物控制；到了症状的缓解期，则进行特异性免疫治疗，也就是注射相应抗原进行脱敏。

这个治疗过程较长，但只要坚持下来，70%~80%的患者病情都会得到有效控制，一般不会再发病；即使再发病，症状也较轻，也可少用药。一次性规范治疗还可以降低过敏性鼻炎发展成哮喘的风险。

◆ 注意区分

花粉过敏和感冒症状

由于花粉过敏的鼻塞、流涕和打喷嚏等症状与感冒类似，有些患者将花粉过敏症误认为感冒，存在误用、滥用抗生素进行消炎治疗等情况。事实上，花粉过敏有明显的季节性和时间性，持续时间至少在3周以上，不伴有发烧和全身症状。如果某一种症状有规律地反复出现，就要高度注意可能是过敏了。

◆ 如何才能

躲避花粉“攻击”

易感人群尽量减少户外活动时间或许是最佳防御妙招，还要关闭房屋门窗，利用湿拖把、抹布等减少粉尘飞扬。如果一定要外出，则注意避开中午前后花粉指数高的时段，并做好“全副武装”，减少接触花粉的几率，比如，戴上过滤密度较高的口罩、佩戴眼镜等。

◆ 提前一两周

做好防护对症用药

花粉过敏人群一般要在花开前一两周采取戴口罩、戴防护眼镜等防护措施，并及时对症用药，可以避免过敏症状急性发作。这其中的关键就是，花粉过敏人群要掌握自己过敏花粉的种类和这些花粉每年流行的时间，以便更好地进行提前预防。