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一张水果热量排行榜:有些水果吃着不甜却很长肉

来源:光明网2021-04-28

水果的新吃法,多吃水果少吃饭,就能帮助控制热量摄入吗?不少嚷着减肥的人,更是拿水果替代部分主食。其实,有些水果的热量并不比米饭低。嘴巴有时候会骗人:吃起来不甜≠热量低。

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